Với công nghệ hiện đại và những phát minh tiên tiến như hiện nay có thể thấy rất nhiều cách gìn giữ tuổi thanh xuân lâu hơn. Có những bí quyết rất hữu ích giúp bạn đạt được mục đích mà không cần qua phẩu thuật xâm lấn, điều trị chống lão hóa đắt đỏ. Những phương pháp thông dụng có thể giúp bạn kéo dài tuổi trẻ mà vẫn tiết kiệm chi phí tối đa.

 

 

Tăng cường các biện pháp chống nắng

Làn da bao bọc cơ thể là nơi trực tiếp chịu tác động của môi trường bên ngoài gây ra tình trạng lão hóa da rõ rệt nhất. Tia cực tím của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng rất lớn tới da, da hấp thụ quá nhiều tia tử ngoại dễ làm xạm da, đen da, sần sùi, nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn tới ung thư da.

 Ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân làm lão hóa da, ánh nắng chiếu trực tiếp lên da sẽ làm tổn thương da khiến cho da không còn sáng mịn. Cho nên khi ra ngoài chị em nên làm tốt công tác chống nắng cách gìn giữ tuổi thanh xuân dễ dàng là thoa kem chống nắng, đồng thời mang theo ô chống nắng.

Không thức khuya, ngủ đủ giấc

Bất luận là vì tăng ca hay đi chơi, thức khuya trong thời gian dài đều là đại kỵ của người phụ nữ. Ngủ không đủ sẽ làm mất cân bằng hoạt động điều tiết của tế bào da, ảnh hưởng tới hoạt động của tế bào. Người ngủ không đủ, da dễ bị vàng vọt, đặc biệt là ở vùng mắt, quầng thâm den, mắt sưng lên. Tốt nhất mỗi ngày nên bảo đảm ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

 

 

Ăn thực phẩm sạch và thực phẩm hữu cơ

Nhiều người trong chúng ta không được ăn đủ sản phẩm sạch vì bận rộn không có thời gian. Thức ăn chế biến sẵn tiện lợi, nhanh hơn rất nhiều khi chuẩn bị, nhưng chúng lại làm tăng tốc tiến trình lão hóa của bạn. Vì vậy mà phái đẹp nên chú ý đến cách gìn giữ tuổi thanh xuân bằng cách sử dụng những sản phẩm sạch, tươi, rõ nguồn gốc không hóa chất, độc hại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống lão hóa, vì đây là  những chất làm cơ thể bạn đầy trẻ lâu, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Bổ sung collagen kịp thời

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể bắt đầu diễn ra khi bạn bước sang độ tuổi 25. Lúc đó, về số lượng, chất lượng các sợi collagen đều bị giảm sút dần. Vì vậy, việc bổ sung collagen sớm là điều rất cần thiết để chống lão hóa. Các nghiên cứu chỉ ra, sử dụng collagen rất an toàn, không có tác dụng phụ đáng kể. Nếu có tác dụng phụ nghiêm trọng với gan, thận có thể không phải do Collagen mà bởi các thành phần khác có trong sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Bạn nên chọn Collagen có xuất xứ rõ ràng, được cấp phép bởi cơ quan có thẩm quyền. Ngoài ra, nên chọn loại có phân tử nhỏ (collagen peptide) để dễ hấp thu, dễ thẩm thấu và ít dị ứng. Collagen cũng nên có nguồn gốc tự nhiên sẽ không lo bớt phần đào thải, dư thừa. Bạn chú ý đến lượng kilocalo (năng lượng) của sản phẩm để không làm ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể bạn. Nếu trong collagen có thêm một số chất như glucosamine sẽ tốt hơn không chỉ đối với da mà còn cả với khớp.

Bên cạnh việc bổ sung Collagen từ ngoài vào thì phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh Collagen đang cho kết quả tốt nhất được bác sĩ và các ngôi sao quốc tế khuyến khích sử dụng. viện tăng sinh Collagen Midi chuyên sâu trong việc kích thích cơ thể tự sản sinh Collagen. Trên đây là các cách gìn giữ tuổi thanh xuân tốt nhất. Bạn có thể tham khảo thêm tại đây: https://collagenmidi.vn/

Viện tăng sinh Collagen Midi

Số 3, Hoa Lan,P2,Phú Nhuận,tp HCM(đoạn gần đường Miếu Nổi)

Số đt: 0961 887706

www.collagenmidi.vn

Facebook:https://www.facebook.com/midicollagen/